NoFume

Sigarayı bırakmak için bilim ve motivasyonla tasarlanmış yoldaşınız.

Sigarasız Hayata Başla

Sigaranın Gerçek Maliyeti

Sağlık

Sigara kalbinize, ciğerlerinize ve bağışıklık sisteminize zarar verir. Bırakmak kanser, inme ve kalp hastalığı riskini azaltır; vücudunuz ilk günden itibaren iyileşmeye başlar.

Para

Her paket birikir. Günde bir paket yılda binlerce liraya mal olabilir. NoFume tam olarak ne kadar tasarruf ettiğinizi gösterir; kendinizi doğru şekilde ödüllendirin.

Bırakmak İçin İhtiyacınız Olan Her Şey

Bırakma Süresi

Sigarasız geçen her saniye, dakika ve günü görün. Seriniz sizi motive eder.

Biriken Tasarruf

Alışkanlığınıza göre anlık tasarruf. Rakamın büyümesini izleyin, ödüller planlayın.

Sağlık Kilometre Taşları

20 dakikadan 15 yıla – vücudunuzun ne zaman iyileştiğini görün ve motive olun.

Kırılma Noktası

İhtiyaç anında aşerme desteği. Dürtüyü dakikalarla atlatın, sigarayla değil.

Motivasyon ve Başarılar

Rozetler açın, hedefler koyun, her sigarasız zaferi kutlayın.

İlerleme Tek Bakışta

Net istatistikler ve zaman çizelgeleri; ne kadar yol aldığınızı her zaman görün.

Sağlık Zaman Çizelgeniz

Sigarasız kaldığınızda vücudunuzda neler olur.

20 dakika – Kalp atışı ve tansiyon düşer.
1 gün – Kalp krizi riski düşmeye başlar.
1 hafta – Tat ve koku alma iyileşmeye başlar.
1 ay – Dolaşım ve akciğer fonksiyonu iyileşir.
1 yıl – Kalp hastalığı riski yarıya iner.
5 yıl – İnme riski sigara içmeyenlerle aynı seviyeye inebilir.
15 yıl – Kalp hastalığı riski hiç içmeyenlerle benzer seviyeye gelir.

Bir sigarasız gün daha şimdi başlıyor.

Sigarasız Hayata Başla